Spotkania indywidualne
Spotkania indywidualne są okazją do omówienia i próby rozwiązywania bieżących problemów emocjonalnych i życiowych.
- poznacie mechanizmy kierujących naszym zachowaniem;
- nauczycie podejmować działania zmierzające do zmiany zachowań niepożądanych;
- służymy w uczeniu kontroli własnych emocji (głównie złości);
- uczeniu się rozpoznawania i nazywania uczuć i emocji;
- budowaniu pozytywnego obrazu siebie opartego na społecznie akceptowanym systemie wartości;
- nauczeniu się wykorzystywania swoich mocnych stron;
- uczeniu asertywności;
- podjęciu skutecznej walki z nałogami;
- zwiększeniu w sobie motywacji do działania (np. do nauki);
- nabyciu wiedzy o właściwym komunikowaniu się z otoczeniem;
Zapraszamy na rozmowy indywidualne z psychologiem.